Alternativ' Sophro
Adoptez un nouveau regard sur vous-même grâce à la sophrologie et prenez conscience de vos capacités et talents pour faire éclore tout votre potentiel.
Qui suis-je ?
Je suis Annie Piat, sophrologue certifiée basée à Montélimar, praticienne en EFT (Emotional Freedom Techniques) et membre de la fédération des professionnels en sophrologie FEPS.
Après 28 ans dans l’accompagnement médico-social dans différentes structures et enrichie de toutes ces expériences, je me suis formée à la sophrologie, pratique psycho-corporelle pour stimuler nos ressources personnelles et favoriser l’équilibre de soi.
En tant que sophrologue, je vous aide à retrouver un bien-être au quotidien, à améliorer votre condition en cas d’événements douloureux de la vie et à développer votre potentiel.
Je peux vous aider et vous soutenir dans la gestion de votre stress, de votre sommeil, de vos émotions et dans l’adaptation à vos changements de vie personnels et professionnels.
Que cela soit pour des séances individuelles ou en structure (écoles, entreprises, associations et hôpitaux), je vous accompagne sur ce chemin de découverte personnel, au rythme qui vous convient. Les séances de sophrologie apportent une nouvelle intelligence du corps, source d’intelligence de vie.
Je vous propose donc des moments à vous, des moments de parenthèse et de respiration.
Cela débute par une première rencontre.
Mon accompagnement
En présentiel à Montélimar comme en téléconsultation, j’accompagne chacun d’entre vous à vous reconnecter à votre corps pour vous permettre de prendre pleinement conscience de votre force intérieure.
Séance individuelle
Destinée aux adolescents, étudiants ou aux adultes, la séance individuelle est sur-mesure et adaptée au besoin unique du patient.
Atelier en collectif
Profitez de la sophrologie en petit groupe. Ces ateliers s’adaptent à tout type de structure : école, mission locale, ehpad centre de soins, etc.
Séance en entreprise
Apprenez à vos collaborateurs à gérer leur stress et à reconnaître leurs difficultés pour faire éclore un rythme de travail équilibré au quotidien.
Ce que je vous propose
- Un accompagnement sur-mesure et adapté à votre situation dans les domaines du stress, du sommeil, des examens et de changement de vie
- Un temps de rencontre fondée sur l'empathie, la bienveillance, la communication non-violente et le respect
- Un suivi complémentaire à une éventuelle prise en charge médicale
Le témoignage de mes clients
J’apprécie énormément les cours de sophrologie de Mme. Piat. On en ressort : détendu et reboosté. C’est vraiment un moment pour soi très agréable et Mme. Piat est vraiment à l’écoute.
Salariée de Mission Locale
Dans le cadre de la préparation au permis de conduire : très disponible, cours adaptés à la situation et à la personnalité, à l’écoute. Je recommande.
Etudiante
Rien à redire sur Mme. Piat : que du positif ! Elle est ponctuelle, ponctuelle, souriante (ça fait du bien), c’est une passionnée et elle prend vraiment à coeur les cours dispensés.
Salariée du Groupe EDF
Contactez-moi
Pour une séance individuelle ou en petit groupe, pour un atelier ou une formation en entreprise ou tout simplement pour discuter de votre besoin, je suis à votre écoute.
Localisation
Pôle médical et professionnel - Espace Laville - Entrée B 2e étage - 35 avenue Espoulette - 26200 MONTELIMAR
Horaires
Du lundi au vendredi : 8 h - 19 h au cabinet médical et professionnel
Possibilité de téléconsultation de 9 h à 20 h
Mes contacts
Adresse mail : anniepiat.sophrologue@outlook.fr
Téléphone : 07.68.17.47.17